2025年12月5日,“幸福小时光”之哆啦A梦的时光宝藏——人际支持单次团体活动(第三期)在黄庆苗楼306顺利举行,国家二级心理咨询师朱婷老师与10余名学生参加了活动。本次活动以《哆啦A梦》温暖片段与绘画为载体,围绕“我的名字”“我的家人”“我的朋友”和“未来站”四个主题,引导学生在沉浸式体验中学习并掌握良好人际关系的建立方法。

在主题“我的名字”环节中,朱婷老师引导同学们使用画笔将小花白板创作成展现自我特质的“盆栽”,并结合作品进行自我介绍。每位同学的作品都独具特色,展现了自己的性格特点与内心追求。
在主题“我的家人”环节中,活动成员依次抽取“潜意识投身卡”(OH卡),通过卡片内容联想给予自己支持的亲人的故事,并向成员们分享。OH卡让同学们敞开心扉,直面内心真实的感受,表达出对亲人的感恩与怀念。
在主题“我的朋友”环节中,两两成员需在规定时间内交替作画,考验彼此之间的默契度。互不熟悉的两人相互猜测又相互配合,即便存在些许理解偏差,但凭借真诚相伴,最终呈现的作品均获得了对方的认可与喜爱。
在主题“未来站”环节中,成员们纷纷分享了自己2026年的心愿,或是想多走进户外感受自然,或是想学业更上一层楼,又或是想交到更多志同道合的朋友,每一份心愿都承载着同学们对未来的美好期许。



活动尾声,学院为每位参与者赠送“青春绿植”一份,愿同学们在浇灌绿植的过程中感受生活温柔,缓解心理焦虑,实现自我疗愈。此次活动通过趣味互动与情感表达相结合的形式,有效搭建了学生人际沟通的桥梁,助力学生提升人际交往能力,为其身心健康发展提供了有力支持。

